Bài viết - Pacow International

THỊT BÒ HẦM KHOAI TÂY - MÓN ĂN DINH DƯỠNG CỰC TỐT DÀNH CHO BÀ BẦU

Thịt bò hầm khoai tây là một trong những món ăn dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn của chị em phụ nữ đang mang bầu. Tại sao lại như vậy? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải thích điều này và nắm ngay bí quyết nấu món ăn cực đơn giản nhưng cung cấp đầy đủ chất cho chị em trong suốt hành trình thai kì đấy!

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai luôn đòi hỏi cần phải có một chế độ ăn uống đặc biệt để đáp ứng các nhu cầu về dinh dưỡng đảm bảo cho mẹ khỏe, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Có thể nói súp thịt bò hầm khoai tây là một trong những món ăn không thể thiếu trong thực đơn này.

Thịt bò hầm khoai tây - món ăn dinh dưỡng cực tốt cho bà bầu

Thịt bò – thực phẩm được yêu thích của người Việt sẽ là nguồn cung cấp chất sắt, protein, viatamin B6, B12, kẽm và đặc biệt là colin. Bên cạnh đó còn omega 3, omega 6 rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh về thể chất và trí tuệ cho bé.

Với hương vị thơm ngon và dễ chế biến, món ăn này không những làm hài lòng rất nhiều mẹ bầu mà còn được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn thường ngày của gia đình. Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai nên sử dụng súp từ 3 – 4 lần mỗi tuần, mỗi lần dùng 150 – 200 g thịt bò và 1 củ khoai tây.

Bí quyết nấu món súp thịt bò hầm khoai tây thật đơn giản

Nguyên liệu: Thịt bò, khoai tây, cà rốt, cà chua, gừng, rau mùi, gia vị.

Cách làm:

Bước 1: Thịt bò rửa sach, để ráo nước rồi thái thành những khối vuông vừa ăn. Món ăn sẽ ngon hơn rất nhiều khi bạn sử dụng thịt bò Úc của Pacow để chế biến bởi sẽ giúp tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng. Sau đó ướp thịt cùng với gia vị gồm hạt tiêu, hạt nêm, ngũ vị hương.

Bước 2: Khoai tây, cà rốt bỏ vỏ, cà chua, rửa sạch, bổ miếng

Bước 3: Khi đã ướp thịt được khoảng 15 phút, ngấm gia vị, bắp chảo lên bếp rồi xào thịt cùng với một chút dầu ăn đến khi miếng thịt săn lại, cho ra bát.

Bước 4: Tiếp tục cho dầu, cà chua vào chảo xào đến khi cà chua nhuyễn ra, đổ tiếp cà rốt khoai tây, nêm nếm gia vị, đảo đều.

Bước 5: Đổ thịt, khoai tây, cà chua, cà rốt vào nồi áp suất, thêm nước và bắt đầu ninh.

Bước 6: Khi khoai, cà rốt cùng thịt bò đã chín nhừ thì cho ra bát, thêm rau mùi lên trên và thưởng thức cùng cơm nóng.

Soup thịt bò hầm khoai tây – một món ăn dinh dưỡng thích hợp với thai phụ vậy tại sao bạn không thực hiện ngay hôm nay?

-------------------------------

Bạn đã biết mua thịt bò mát ở đâu tươi ngon, chất lượng chưa?

Ghé ngay cửa hàng thịt bò mát của Pacow tại địa chỉ 369 Hùng Vương P.9 Q.5 Thành phố Hồ Chí Minh hoặc gọi đến số hotline chi nhánh: 0939908868 để được tư vấn và đặt hàng!

Các sản phẩm của Pacow cũng đang có mặt tại các của hàng đối tác của chúng tôi như: Vinmart, Vinmart+, Bách Hóa Xanh,...

Chúng tôi chuyên cung cấp thịt bò mát thơm, ngọt, tươi hơn hẳn bò nhập khẩu, 100% từ thiên nhiên đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, đạt chuẩn ISO 22000.

Thịt bò mát Pacow – Thơm, ngọt, tươi hơn hẳn bò nhập khẩu

Hotline: 027 66 28 1199 - 027 66 28 1188

Xem thêm sản phẩm khác tại đây!

Tin khác